Знаменские пенсионеры отметили День физкультурника

В настоящее время физическая культура и спорт признаются важнейшим направлением социальной политики государства. Физические нагрузки — непременная составляющая здорового образа жизни. Физкультура во всех ее проявлениях — это не только красивое подтянутое тело, но и хорошее самочувствие, бодрость духа и залог активного долголетия. Для улучшения самочувствия пожилых посетителей в Знаменском комплексном центре социального обслуживания населения прошла физкультминутка.

Сотрудники отделения социального обслуживания на дому граждан пожилого возраста и инвалидов решили отметить День физкультурника. Под ритмичную музыку и с хорошим настроением все упражнения выполнялись на одном дыхании.

Специалисты КЦСОН отметили, что благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в нашем организме дольше остаётся на высоком уровне, предотвращая старение, а тренировки помогают вывести из организма токсины, что делает кожу более упругой и красивой. Это хороший стимул для женщин, чтобы заниматься физкультурой.

Познавательное и спортивное мероприятие по достоинству оценили посетительницы центра.