Орбита Знаменск
пн, 17 июнь
07:11
Знаменск
+20 °С, ясно

Для знаменских пенсионеров провели оздоровительное мероприятие

28 апреля 2023, 12:00ОбществоФото: КЦСОН ЗАТО Знаменск

В комплексном центре ЗАТО Знаменск для пожилых людей была организована зарядка и активные спортивные игры на свежем воздухе

Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые планы. Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека. Как же сохранить и укрепить здоровье? Совет один — вести здоровый образ жизни, который связан с наличием полноценного отдыха, рационального питания, динамичности. Досуг необходимо направить на восполнение потраченных сил, а также на выявление и развитие имеющихся способностей.

В Знаменском комплексном центре социального обслуживания населения, в отделении культурно-досуговой деятельности граждан пожилого возраста и инвалидов, специалисты отделения провели мероприятие «Здоровье без лекарств» - час здоровья для пожилых людей. Студентки Школы третьего возраста прослушали лекцию на данную тему и поучаствовали в спортивных играх: «Весёлый мяч», «Серебряный обруч», «Скандинавская ходьба».

В конце мероприятия всем участникам раздали буклеты о здоровом образе жизни. Все вспомнили, что ЗОЖ не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни.