Орбита Знаменск
ср, 19 июнь
08:02
Знаменск
+26 °С, ясно

Психолог Комплексного центра Знаменска провела занятие с подростками

13 февраля 2023, 10:37ОбществоФото: КЦСОН ЗАТО Знаменск

«Здоровая самооценка» — в Знаменске продолжается работа по сохранению и укреплению психического здоровья несовершеннолетних

Стресс, тревога, боязнь неудачи очень часто сопровождают жизнь подростков. Нередко такое состояние сопровождается наличием депрессией. Негативно влияют на подростков и установки родителей «ты ничего не умеешь», «ты ничего не добьешься», ставят в пример другого, более успешного ребенка. Все это влияет на поведение и самооценку ребенка. Но можно изменить ситуацию в лучшую сторону — овладевать и развивать позитивное мышление, умение совершенствоваться. Мыслить позитивно — не значит искоренить из своей жизни негативные эмоции совсем. Неприятности все равно случаются, и запретить реагировать на них невозможно и даже вредно для психики.

Психолог отделения по работе с семьей и детьми провел развивающее занятие под названием «Здоровая самооценка», на котором рассказал ребятам как важен положительный эмоциональный настрой, уверенность в себе, принятие чужого мнения, даже если оно расходится с вашим.

На занятии ребята выполнили ряд упражнений на формирование позитивного мышления, уделив при этом особое внимание жизненным ценностям.