Военнослужащие Знаменска сдали физическую подготовку

На полигоне Капустин Яр завершилась контрольная проверка уровня физической подготовленности военнослужащих. Она прошла успешно. В этом году контрольная проверка проводилась по новому наставлению по физической подготовке в Вооруженных силах РФ. Так, военнослужащие сдавали нормативы на определение физической выносливости, быстроты, ловкости и силы. У каждого была определена возрастная категория, в рамках которой были заложены необходимые показатели.

Военнослужащие продемонстрировали свою силу в упражнениях на перекладине, сгибании и разгибании рук в упоре лёжа, толчке двух гирь весом по 24 кг и в жиме штанги лежа весом 70 кг. Быстрота проверялась на дистанциях 60 и 100 метров и в челночном беге. Физическую выносливость военнослужащие показывали в кроссе 400 м, 1 км и 3 км, а также на длинных дистанциях в плавании. По итогам контрольных занятий более 75 процентов военнослужащих выполнили комплекс упражнений на положительные оценки «хорошо» и «отлично».