Физкультминутка по-знаменски

Министерство физической культуры и спорта Астраханской области информирует  о   реализации на территории области проекта «Производственная гимнастика. Перезагрузка».

Цель проекта - внедрение производственной гимнастики в каждом трудовом коллективе. В рамках проекта создана широкая информационная база, включающая в себя видео-уроки, а также создана страница в сети интернет, полностью посвященная производственной гимнастике.

Зарядка на рабочем месте  – важный шаг к тому, чтобы минимизировать вред от сидячей работы. Несложные упражнения занимают всего пару минут, при этом регулярное выполнение окажет благотворное влияние на организм.

Выполнение простых упражнений поможет отвлечься от текущих задач, разнообразить рабочие будни. Кроме того занятия благотворно влияют на психическое здоровье. Ежедневное выполнение специальных упражнений придает бодрости, прибавляет силы и увеличивает работоспособность. 

Трудовые коллективы города могут стать участниками проекта, пройдя регистрацию на сайте: https://производственнаягимнастика.рф/ .