Орбита Знаменск
вт, 03 март
19:38
Знаменск
+6 °С, облачно

С пенсионерами Знаменска поговорили о здоровом образе жизни

1 ноября 2025, 09:23ОбществоФото: КЦСОН Знаменска

Посетители Комплексного центра учились маленьким хитростям для поддержания здоровья

Мероприятие «Маленькие хитрости крепкого здоровья» состоялось в Знаменском комплексном центре в отделении культурно-досуговой деятельности для пожилых и инвалидов прошел  час полезных советов.

Специалист отделения рассказала участникам мероприятия о важности правильного питания, физической активности и своевременного медицинского обследования, а также, о пользе вакцинации от гриппа. Участники встречи получили практические советы по улучшению качества сна, снижению уровня стресса и поддержанию эмоционального благополучия. Затем участники обсудили полученную информацию, задали инонсубщие вопросы. Для закрепления новых знаний заведующая  отделением раздала буклеты «Азбука здоровья пожилого человека».