С пенсионерами Знаменска поговорили о здоровом образе жизни
1 ноября , 09:23ОбществоФото: КЦСОН Знаменска
Посетители Комплексного центра учились маленьким хитростям для поддержания здоровья
Мероприятие «Маленькие хитрости крепкого здоровья» состоялось в Знаменском комплексном центре в отделении культурно-досуговой деятельности для пожилых и инвалидов прошел час полезных советов.
Специалист отделения рассказала участникам мероприятия о важности правильного питания, физической активности и своевременного медицинского обследования, а также, о пользе вакцинации от гриппа. Участники встречи получили практические советы по улучшению качества сна, снижению уровня стресса и поддержанию эмоционального благополучия. Затем участники обсудили полученную информацию, задали инонсубщие вопросы. Для закрепления новых знаний заведующая отделением раздала буклеты «Азбука здоровья пожилого человека».
