Ребятам из Знаменска рассказали о важности здорового питания

Его организовали специалисты по социальной работе для воспитанников отделения по работе с семьей и детьми с целью знакомства детей с понятием «витамины», их роли в жизни человека, а так же с целью воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

На занятии ребята узнали о происхождении слова «витамины», чем они полезны, сколько их видов, в каких продуктах содержатся. Полученные знания закрепили с помощью загадок и игр на внимательность. 

Питание имеет особое значение для здоровья детей, так как оно должно обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма. Недостаток в пище витаминов и микроэлементов отрицательно сказываются на физическом развитии детей.

Правильное питание – залог здоровья. Ведь за последние 10-15 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Мы пьем порошковое молоко, кипятком сухое картофельное пюре, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками. Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили со стола здоровую еду. Несет ли пользу такое питание? Получает ли наш организм нужные витамины? Ведь они жизненно необходимы для физического здоровья человека. Многие из витаминов организм не вырабатывает, но регулярно получает с продуктами питания.

Всем участникам мероприятие не только принесло важные и полезные знания, но и помогло расслабиться и зарядиться энергией на оставшуюся часть дня.

Чтобы познакомить детей с понятием «Витамины», их роли в жизни человека, а так же с целью воспитывать стремление к здоровому образу жизни, специалист по социальной работе для воспитанников отделения по работе с семьей и детьми 19 января провел мероприятие под названием «Что мы знаем про витамины». На занятии ребята узнали о происхождении слова «витамины», чем они полезны, сколько их видов, в каких продуктах содержатся.

Полученные знания закрепили с помощью загадок и игр на внимательность. Всем участникам мероприятие не только принесло важные и полезные знания, но и помогло расслабиться и зарядиться энергией на оставшуюся часть дня.

Мария ЧАЙНИКОВА